美文小说《小道飞升》第5章 这个气有点臭
“盖人生夏天地之数有限，要知保煮即保生也。故常人不欲求长生之术，亦应求延年之法。道家修炼，就是要返本还源，回到婴儿先天状态，以增益寿算。吐纳之法，使呼吸归根，保住先天元炁，痛足则百病可治，固住生命之本，始可再言上层修炼。”
修行正解中的世界观固然新奇，但不亲身体验世间玄妙也只能将其唤作妄想。毕竟这本书本身是从道家角度描述世界讲述，倘若真像书中所描述的一样，那么人间岂不是乱套了。
晚间，正空打听师兄无果，得到的皆是天机不可泄露的托词。他自知这些师兄们的嘴严便毅然前往山峰顶上观主的居所闹！
观主的居所更像一座农宅。杉木栅栏围起一间泥砖砌的茅屋，云雾消散时还能看到仙鹤身影穿梭山间，菜园里种满了各异的蔬菜。
正空推开门与观主打了个照面，这位伙夫出身的老家伙一身脏兮兮的布衣正佝偻着腰打理菜园。“臭小子，不去吃饭反来找我要饭了？”
“师叔，那些师兄都不告诉我这世间的真相，再说你要是告诉我了，我不就乖乖下山不惹您老人家烦了。”
“有些时候，信则有，不信则无。你要的答案我们都给不了要靠你自己寻找。你已到了二八之年，过年后下山云游时自己去寻求吧！”观主自顾自打理菜园，面容十分淡定。
“师叔，您之前救我那招教教我呗，还有这书上说的修行法子行不行···”正空一脸谄媚，完整诠释了自己能屈能伸的高贵礼节。
“好了好了，你就照着上面的练，练成了自然就会了！”
正空知道再耗下去这老头可能就要赶人了便主动溜走，这属于是见好就收了，然而坏消息是待到自己下山灶火就熄灭了，他只能饿着肚子返回居所。
向四人传达自己所得后他们亦是安心了。书中所说的世界玄而不实，一切都应以自己所见的为判断依据。
按照书上说的，修行的第一步是感悟气的存在即修行者首要学习的是吐纳之功。
并非所有人都能感悟到气的存在，但吐纳之功对普通人却有延年益寿，祛病健体的好处。
吐纳分三法——身法，心法，息法。
讲究：无听之以耳，而听之以心；无听之以心，而听之以炁。首先开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清炁，用意咽入下丹田(脐下一寸三分，同身寸)，以补充呼出之气。呼必呼尽，吸必吸满。吸时小腹圆起，呼时小腹回收，叫做顺呼吸。鼻吸鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田······
吐纳还有一个重要的口诀，谓之吸长呼短。吸气进入丹田，略存一存，然后才能收腹呼气。作用在于吸人空中太和之炁，注润丹田积蓄下来，坤腹先天元炁不得外流，才能达到吐纳的真正目的。
“小师叔，上面写的有模有样但我是真的不信！”
“废什么话，我观主师叔都说了，练不死，也不知这气感是什么鬼，你们谁要感觉到了跟我说说。”正空随后闭上双眼盘坐在床铺上照着练起来，其余四人不语也跟着修炼起来。
第一步：呼气时意念注意巨阙穴，吸气时任其自然。三日后如果此处感觉沉重，五到十日后如果一呼气就有热流在巨阙穴处聚集，这就是最初的气感，则第一步功成。每天修炼次数不少于三次，每次不应少于两刻，子午卯酉四正时最佳，其他方式时间也可以。
天赋高者只需要一两个时辰就可以完成，一般要十日左右，放松坐着，躺着或者站着都是可以的。这个阶段的气感主要是指巨阙穴处的热麻胀，还有沉重感 ···
中丹田是藏气之所，可以修得第一丝气感。
一个时辰过去，众人从打坐状态中醒来，他们各自分享了自己感觉但均达不到书中所说：丹田气暖，肾如汤煎，气行带脉的奇幻境界。
“咕咕咕——”正空不争气的肚子大叫起来。蒋捷识趣的将红薯干献上，自己偷偷藏在床底一箩筐从家私带的家伙终于曝光。
“蒋大少爷竟吃起独食了，稀奇稀奇！”刘老三打趣道，可手属实不诚实，使劲往筐里伸。“小师叔，拿去吃，我的环儿丫头每月都会上山替我娘送些零嘴，哎，刘痞子这是老子孝敬小师叔的，把你的手拿开！”
“还是蒋师侄贴心，往后小师叔做大做强了，必定让你当我的左膀右臂，少不了好处！”
“也别扫兴，书上说第一次能感悟气的人少，不代表咱们永远感受不到，各位师侄别放弃，别忘了你们还有小师叔呢！”正空拍拍胸脯，语中略带大人的口吻。
入夜，繁星灿烂，二百多丈的丘华山上空浮现惊人星象，云雾缭绕的山顶，观主发觉了不对——双月相承！
在这位花甲老人的眼中，双月同出的异象并不足以让他紧张，真正让他后怕的是：此星象是一种不详的象征，在一块流传世间的上古石碑中曾有这么一个记载——月相承，仙魔出。苍生角逐，终不过一场幻梦。神州大陆在上古的历史几乎断绝，也只有些许石碑录刻只言片语。
远古的真人经过不懈努力追求上古仙魔们的足迹才稍有眉头，道教的先代们一致认为：如今的世界已经在上古战争后变得残破，大道不复，就连能觉察到气存在的人也不多了。
对于石碑上所说的他们也作了一番大胆的猜想——双月齐出之时便是一个时代开始的时候，天道此时由残缺渐渐转向圆满，这世间将发生不可思议的变化就如同上古时代群雄角逐！
此时躺在被窝中的正空因感到不适翻来覆去，醒来却后发现小腹奇热无比，自己的呼吸逐渐急促。暗想，这难道就所谓的丹田气暖，肾如汤煎？但未免也有点太激烈了吧？
见四人熟睡他没想将他们惊醒便默默忍着，直至砰的一声，臭屁一响，震惊四座！