美文小说你喜欢看玄幻类型的小说吗？一定不要错过喝咖啡的朱大的一本新书《林凡重生之武道巅峰》，这本书的主角是林凡。简介：第二天，太阳刚出头，林凡便醒来了，在林凡的院子里，此刻摆列的一个个装备，一套服饰，包括鞋子，衣服，裤子，腕带等等，而且还是很多套，将近几十套了，每套的重量都不一样，除了服饰，还有其他很多装备，比如前世…
《林凡重生之武道巅峰》第7章 体修
第二天，太阳刚出头，林凡便醒来了，在林凡的院子里，此刻摆列的一个个装备，一套服饰，包括鞋子，衣服，裤子，腕带等等，而且还是很多套，将近几十套了，每套的重量都不一样，除了服饰，还有其他很多装备，
比如前世的哑铃，还有单杠哑铃，就是一边捆绑着重力石，一边是手柄，握力器，不过这个握力器就是一个球体，用来检测你的握力有多大，上面会显示数字，越大说明你的握力更强，相对你的力量也越强。
还有其他很多装备，还有十一个大石头，分别是五百斤到五千斤，每增加五百斤，其实对应就是武者一段到武者十段，最重的则是达到一万斤，对应武师，突破到武师便是一个质的突破，当你徒手打碎这一万斤重的石头时，那么说明你的力量已经达到武师阶段，但是这并不是说明踏入武师境界了。
这是武者段最笨重的测试体修力量的手法了。
体修也有自己的一个体系，那便是气，所谓的气，并不是大自然中的灵气，而是每个人体内都有一种气，即便普通人也会有。
气跟每个人肉体有关，也跟肉体越强，气也会越强，同样，气越强，肉体同样也会越强。
气息跟肉体息息相关，消耗的是体力，而不是灵力。
但是武师前，每个人的气息很微弱，唯有增强肉体，增强力量，方能更清楚感知自己的气，从而掌控气息运用，方能进入体修武师境界，而不是力量达到了就好。
当然也有武者在武师前感受到气，那便是体修方面的天才了。
林凡也试过去感受气息，然而一无所获，没办法，只能先锻炼肉体及力量了。
把林凡的小院子都挤满了，看着满院子的装备，林凡不得不叹气一声，
“哎，看样子要开辟点院子了，不然以后的修炼可没地了。还好边上还有个废弃的院子，可以把这堵直接拆了。”
林凡说干就干，立马叫来了人，身为林家少家主，这点权力他还是有的。
此刻林凡不得不感叹，果然有身份地位的人，就是好办事，一声吩咐下去，立马就有人来干了，效率还不错，不到一个时辰，就已经推倒这堵墙了，推墙的动静也引来了林凡的父母，不过说了几句，便离开了。
望着一院子满满的装备，林凡知道自己终于要开启自己的修炼之路，他很清楚体修比灵修艰难太多了，灵修打坐吐纳都能修炼，体修则必须去不断坚持，不断对力量的突破，才能一步步提高。
林凡早就给自己制定了一套修炼计划，
林凡首先便是走到服饰区，选了最轻的一套服饰，衣服裤子鞋子腕带一共加起来也仅五十斤，这对于一个普通人，说重不重，这五十斤，林凡清楚用不了多久便会换更重的，这五十斤对于他只是适应，一个刚起步的菜鸟的一个适应，只有适应了重量的衣服，才能明白自己身体的一个承受程度，而这五十斤刚刚好适合一个普通人的重量，就好比一袋大米整天抗着，不过倒是比抗大米会好狠多，毕竟穿在身上，等于重了五十斤。
林凡也不是墨迹的人，马上便开始了，穿上定制的衣服后，身体一沉，明显是刚穿上这衣服的不适应，不过倒是在接受范围内，林凡简单的运动了下，不愧是定制的衣服，除了重量外，其他与正常衣物一样柔软，这技术倒是比前世先进很多。
很快，林凡便出门了，第一个计划便是跑步，原本是早晨起来的，但是由于推墙等因素延迟了，不过问题倒是不大，今天最大的计划便是适应。
宁江城北面宁江，在宁江前，刚好又在林家后的中间有一座不算太高的山，无名，林凡望着这座山，低语着：
“这里将会是我踏入修炼的第一步，既然没有名字，那我便给你取个名字吧，我名为林凡，那你便叫灵凡山吧，如同这灵凡大陆一样，将来你将会因我而著名，受世人朝拜。”
这里其实差不多等于就是林家的，毕竟在林家地方，无人敢来，孙家吕家两大家族对于这一小山，谁的也都无所谓，又不是什么很好的一个资产，刚好适合林凡的每日跑步修炼，围绕着山跑，从山脚绕着山跑，跑到山顶，再跑下来，这一趟来回大概10公里左右，而现在主要目标就是看今天的自己，最大程度能跑几公里，看着这身体的最大承受度，而山路比普通路更难跑。
……
很快便临近了中午时分，已是烈日当空，然而依旧还能看到在那灵凡山中，有一道身影可见，此刻的林凡已经快坚持不住了，已是满头大汗，气喘吁吁，终于林凡跑完最后那一公里便到达了山顶，在停下的那一刻，倒头仰天而躺，大口大口呼吸着，望着那蓝蓝的天空，笑了，这种锻炼后的感觉真的很爽，
“15公里…..这是今天的战绩，目前最大的承受能力，主要还是穿着重衣在跑，对于一个常人来说，还是第一次跑，已经很好了。”
林凡相信，只要坚持下来，身体性能就会上来，下午便是力量训练了。
林凡在山顶躺了一会，便起身下山回去了，没有跑回去，而是走了回去……
等到了家门口，已经午饭之时，林凡看向林家大门，看到一道倩影在门口，望着远处，仿佛在等谁回来，林凡在远处便看到了这道身影，心里顿时暖暖的，这便是今生最大的温暖吧，同样林凡也知道这将会是自己今生最大的守候。
“娘，我回来了。”林凡快到时候，便喊道。
慕容雪同样看到林凡了，看到林凡回来那一刻，她心也定下来，或许是之前的出事，现在林凡出门，她心里总是不安，此刻看到林凡回来，心才定下来，露出笑容。
看着林凡走近，说道：“赶紧去吃饭吧。”
“好~”
吃完饭后，林凡简单做了下休息，毕竟饭后消化，作为前世，习惯性饭后消化下。
准备运动做了下简单的身体舒展，便开始力量训练，挥舞单杠哑铃，此刻的单杠哑铃并不算太重，三十斤，加上他那十斤腕带，等于四十斤了，双手握紧手柄，不停的挥舞。
……
与此同时，在距离妖兽森林不远处的一个山洞里，这里居然有着一间密室，密室里烛光闪烁，隐隐照映出几人，
“再过两天，碧落学院的人到了，到时候有林家好受的，到时候真希望碧落学院直接废了林家。”其中一道声音响起，声音很有磁性，
“哈哈哈哈，我可是花了重金才打探消息的，此次来的人听说是蓟创。”另一道粗犷的声音响起，
“哈哈哈哈，如果是此人，那就林家这次算是完了，听说此人最恨欺骗他的人。”那磁性的声音响起。
“王良的事处理干净了吧。”这磁性的声音再次响起。
“放心，已经让那强盗石龙处理了，王良的尸体也已经火化了，没有人知道，倒是石龙居然连医馆的小女孩也不放过，直接处理了，强盗就是强盗。”显然粗犷的声音对石龙的做法多少有点鄙视。
“算了，反正现阶段不能暴露就好，免得牵连我们，等这事一过，林家估计已经成不了多大气候。”磁性声音说道，
“到时候吕家主可别忘了答应我的事。”粗犷声音说道。
“放心吧，到时候林家被废，到时候孙家家主还不是你孙元的。等你当上家主，我们再联手灭了林家，这宁江城还不是我们说了算。”吕家主说道。
“哈哈哈哈~”