开局欠几亿,我要当消防员!的主角是凌菲童君昊,这本小说的作者是芊陌小仙儿。简介:凌菲一听,转身就跑。童君昊在她身后,喊道:“注意你的仪容仪表!“凌菲一听,快跑的脚步一顿,这才正步走了起来,等回头看不到童君昊了,撒腿就跑,一会儿赶不上吃饭,要饿肚子了!吃过早餐,检查了内务以后,又开…
《开局欠几亿,我要当消防员!》第6章 消防队员的基础训练
凌菲一听,转身就跑。
童君昊在她身后,喊道:“注意你的仪容仪表!“
凌菲一听,快跑的脚步一顿,这才正步走了起来,等回头看不到童君昊了,撒腿就跑,一会儿赶不上吃饭,要饿肚子了!
吃过早餐,检查了内务以后,又开始了新的一天的训练,听到集合哨声,所有人都朝楼下跑去集合。
王梦挡住凌菲的路说道:“凌菲,你一个人发疯别带上所有人,不是所有人都和你一样,想要去像个小丑一样去吸引别人的目光!”
凌菲看着王梦右边的眉毛挑了一下,说道:“欸,王梦我说,你自己不想努力,也不要拉下所有人好吧?你怎么知道,其他人不想努力,不想成功呢?”
说着推开王梦挡着的手臂,她可没有那个时间,去管王梦那些小女生的想法。
方园早已经站在了队伍里,虽然她人很内向,但是训练上,也都在中上,算是还可以的。
感觉到了凌菲入队,她小声的问道:”没事吧?“
凌菲目视前方,说道:“没事!”
童君昊看着最后归队的王梦,皱了一下眉头,用笔在她的名字下面划了一下,之前王梦的成绩在女兵当中虽然不拔尖,但是也不会是最后一名,但是从昨天开始,就一直落后。
收起训练计划,看向所有人说道。
“今天进行统一训练,先进行热身。所有人都有立正,向右转,起步跑!”
方指导员在一众问候声中走了过来,等站到童君昊身边的时候,探出头去看他手里的训练计划。
“怎么样?今天开始正式训练?”
童君昊收起手里的训练夹说道:“第一个星期基本都是在让他们学一些基本功,现在他们穿戴战斗服也才都过了合格,昨天让他们提前感受了一下模拟场景,就是想看看他们的应变能力!还是有一些不错的苗子!”
方指导员想到刚才看到女兵的训练计划,问道:“我看女兵那边训练你做了改动?”
童君昊摇摇头:“那些计划是之前想要训练女消防员做的,只是现在她们几个应该都用不到!”
方指导员咳了一声,才说道:”是这样的,我来呢,是因为听到有人说你这边训练不人道。“
童君昊哼笑出声:“人道?在这个地方要什么人道?只要服从命令听指挥就行!要什么人道?”
方指导员继续说道:“那个王梦似乎有点关系,你别闹的太厉害了。“
听到这句话,童君昊眉头皱的死紧,他扭头看向方指导员说道:”指导员你这话说的,要是这样的话,我觉得王梦不适合在部队,而且从昨天开始到今天她的行为都说明她不适合在这个地方待着。“
“我知道,在这个地方没有谁能正真走后门的,但是…”
童君昊打断他的话:”行,你说的我都知道,但是这个王梦现在思想上有点问题,你要是想要拯救一下,那你等训练结束跟她沟通一下?“
指导员知道这已经是最好的结果了,要是真让童君昊认真起来,他一定能让王梦卷铺盖滚蛋了。
就在两个人沟通的时候,这边热身也结束了,由其他班的班长带队活动了一下身体,就开始了今天的正式训练。
“今天主要的训练项目为消防员九项基础体能:
第一项:单杠卷身上主要是以提高消防员腰腹力量、腰腹与上肢协同作业能力训练。
第二项:仰卧引体向上主要是提高我们上肢力量。
第三项:仰卧屈臂悬垂主要是提高我们上肢腰腹力量耐力。
…
这些训练将会是我们以后的常规训练动作要领你们看好老兵给你们做的示范。
不要盲目自信,一旦动作不标准,到时候难受的只有你们自己,可以多问,多练。“
随着三班长的话音落下,老兵的示范也就结束了!
童君昊看示范已经结束,说道:“现在各班各自带回训练,等熟练以后,下午来个小测试!”
童君昊不仅是这次新兵连的主训官,也是一班,也就是凌菲她们所在班级的班长。
等六名女生和十名男生一起列好队以后,童君昊直接问道。
“有谁想要先试一试吗?”
没有人说话,凌菲对于这些动作都比较熟悉,想到早晨两个人的对话,在童君昊的目光扫过来的时候。
凌菲主动站出来说道:“报告,我想要试试!”
一时间大家的目光都聚在了她的身上,不说女兵这边,就连男兵都忍不住嘀咕着。
童君昊喝道:“都嘀咕什么呢?让你们上,没有一个人出来,现在有人敢站出来,你们有什么意见?”
立马没有人再说话了。
童君昊看向凌菲:“凌菲准备!”
凌菲上前走到单杠旁,旁边有老兵看护着,以防中途摔落下来。
童君昊站在凌菲的对面:”准备好了吗?“
凌菲挺直脊背:“是!时刻准备着。”
童君昊满意的点点头:“凌菲准备,上杠。”
凌菲其实估算了一下,就这具身体,她就算动作再标准,也完不成两个,啧啧,真是严重阻碍了她想要直接碾压的快乐!
她深呼一口气,一个跳跃,抓住了杠,可是她还是高估了这个身体,手臂上几乎没有什么力气,结果…
“噗,哈哈…哈哈….
哈哈…“
有一个声音笑出声,紧跟着就有一片声音笑了出来,凌菲也很无奈,没办法,她刚上杠,就掉下来了!呸,又是丢人的一天!
童君昊看着凌菲低下的头,以为是被别人笑的不好意思了,扭头看向第一个发出笑声的王梦。
“王梦出列!”
王梦后背一紧:“是!”
童君昊只看了她一眼说道:“准备上杠!”
王梦紧咬住下唇,她想要说她不会,但是看着对面凌菲的目光看过来,突然她就是不想在凌菲面前低下头,就在她准备应下来的时候。
凌菲说道:“报告,教官我觉得我可以,刚才是手滑了一下。”
看女兵出丑什么的,她没什么兴趣,只要她上杠快,刚才掉下去的那点事情,就翻篇快!
童君昊的目光再次看向凌菲,见她目光坚定,也就应许了。
凌菲快速吐出一口气,再次吸气,一个跃身上杠,不做停顿手臂用力,同时腰腹部用力,带动腿部,头后仰,直接一个卷身成功!完成一个以后,凌菲也不做停留,直接松手落了下来。
这个身体能完成一个就很不错了,全靠她的技能技巧,看来之后要经常来摸摸杠了!