美文小说主角是舒冉秦川的热门小说末世之绝代妖姬涅槃重生是作者苏有鱼所著。简介：舒冉顺着继承的片段记忆走到之前误以为是“强身健体”药丸前，服下一枚洗髓丹，盘腿坐到灵泉下的溪水池中操控着火种运行心经开始洗髓。入口中的丹药，已经融化，一股清凉顺着口舌直冲小腹，随后不断增强，开始为舒冉…
《末世之绝代妖姬涅槃重生》第4章 脱胎换骨
舒冉顺着继承的片段记忆走到之前误以为是“强身健体”药丸前，服下一枚洗髓丹，盘腿坐到灵泉下的溪水池中操控着火种运行心经开始洗髓。
入口中的丹药，已经融化，一股清凉顺着口舌直冲小腹，随后不断增强，开始为舒冉疏通经八脉，舒冉同时驱动凤凰火，朝着十二正经循行，手之三阴，从胸走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹……两两呼应。
两股力量在身体内横冲直撞，如洪水猛兽般凶猛地冲击着舒冉身体各处经脉，大有一股遇神杀神，遇鬼杀鬼的气势。所到之处无一不被打通，扩宽。有些稍稍狭窄的经脉通道，也在这股冲击下硬生生扩宽。
“啊——”
舒冉浑身颤抖，经脉被冲击、扩宽的感觉如削骨般，实在难受，但想想末世时那边自己渺小，无能为力，舒冉还是咬牙坚持住了，青筋暴起，这一世，我必须变强！
“我一定可以的！啊——”
经脉彻底打通，两股力量游走越来越快，舒冉体内温度随之增高，身上汗水如大豆般流出，呼吸开始变得急促，皮肤表面，逐渐如熟透的螃蟹般变的通红，凤凰火由体内向外喷发，一只虚幻的凤凰沿着舒冉所有经脉前行，啼鸣，顿时所有污垢被烧的一干二净，洗髓丹清凉的药力，又瞬间治疗了烧伤。
过了一会儿，空间内充裕的灵力开始躁动起来，以舒冉为中心，形成一个漩涡，奔涌挤入舒冉体内。顺着两股力量，在舒冉体内有规律的向丹田汇聚，凝聚成水珠，晶莹剔透。大量污浊也随之排出，舒冉瞬间就成了个泥人，已然看不清原本模样。
一个月后，灵气恢复平静，泥人裂开，泥块一块一块脱落，舒冉看着邋遢、臭烘烘的自己，召唤灵泉水洗漱了一番，随后闪出空间找了身衣服穿上。
此时的舒冉虽然还是原先模样，但给人的感觉好似变了个人似的，手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。
其实舒冉本身底子便不错，加上身姿曼妙，匆匆一瞥，也让人眼前一亮，但总感觉缺少些气质，不及如今十分之一的美貌，洗髓后的舒冉，多了一份超凡脱俗的气质，越看越耐看，让人移不开眼。
“呼~”身上充满了力量，洗髓后身体灵敏度及掌握的力度都快赶上体质类二阶异能者了，加上一世的摸滚爬，舒冉有绝对的信心解决掉初期的低阶丧尸，虽然不知道重生后自己的异能会不会还是那么晚觉醒，但真遇上危险舒冉可以操纵凤凰火发起进攻，实在打不过就躲进空间。
上一世爸妈早早就觉醒了异能，只是为了寻找自己和舒曼曼一直没有时间晋升，这一世，得慢慢用灵泉水给爸妈调理身体，等达到能承受的范围在找机会让爸妈喝下稀释洗髓丹。