《穿成年代文的娇软女配》第10章 俞暖做饭
俞暖在做这个道汤的时候,是考虑到俞父俞母他们的身体状况,他们身体经过之前的挨饿年代,经常吃不饱,身体健康情况都不太好,然后还长期从事体力劳动。
俞暖想到猪排骨可以为人体生理活动提供必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,这个给俞父俞母这样长期劳作的人食用是最好不过的。
特别是他们的胃都不太好,需要好好的养护一下。
然后山药就是一个滋补脾胃的佳品,它是入肺、健脾、补肾,山药黏糊糊的汁液主要是黏蛋白,能保持血管弹性,还有润肺止咳的作用。
这道菜真是一个滋补养生的好汤膳,所以俞暖才想做这个汤,给家人们都补一下。
俞暖想再搭配一个青菜,才能做到均衡营养,维生素更是人体必不可少的营养元素。
于是俞暖本想再清炒一个芹菜,正好看见厨房里有芹菜,这个芹菜不像现代那种农药过多在蔬菜棚里长大的,这个完全是纯天然无污染的,这样的芹菜才能更加好吃。
俞暖起锅烧油,不一会儿就把清炒芹菜做好了。
俞暖在想红烧肉要配米饭吃才好吃,索性就去空间里用电饭煲煮了一大锅白米饭。等米饭好了,俞暖把米饭从空间里取出来,盛到盆里,就等俞父俞母回家就可以开饭了。
这时红烧肉的汁水也收得差不多了,排骨木耳山药汤也炖好了,然后俞暖在汤里放上了少许盐,这样晚饭就做好了。
厨房里时不时的飘出的香味,一直吸引着屋里的原本还在聊天的三人。
三人都不自觉的吞了吞口水,真是太香了,啥时候开饭呀,俞北、俞南、沈晴都有点等不及了!!!
这时俞父俞母下工从地里回到家,他们刚到家门口便闻到一阵阵肉香味。
路过的下工的村民也闻到了这肉香味,不由的都吸吸鼻子,问道:“老俞,你们家做什么好吃的了,这可真香啊!”
俞父乐呵呵的说道:“这不俞北来了,我让俞南今天也回家,一家人聚聚。这肯定是暖暖随便做了点吃的,大家下工都很累了,快回家吃饭吧!”
俞父说完不等众人反应,便跟俞母一起闪身进了家门,并回身把院门关的死死的!!!
俞父心想:“这香味一看就是暖暖特意给家人做的好吃的,可不能让他们来蹭饭!我都没吃过呢!”
俞暖听到俞父的心声不由的微微一笑,哈哈,这个父亲有点可爱呀!不过我好喜欢!!!
门外的众人看到俞父这波骚操作也是目瞪口呆,不由的心生羡慕,还是俞家孩子有出息啊,都能想什么时候吃肉就是什么时候吃。
不由得想到了自家那操蛋的孩子,真是没有对比就没有伤害。啥时候自己也都可以实现吃肉自由啊!!!
不由的叹息一声,往自己家走去。
俞父俞母往院中走去,俞北俞南和沈晴快步迎了出来,连忙帮忙打水让俞父俞母清洗清洗。
这时俞暖从厨房里走了出来,她招呼大家赶快洗手吃饭,红烧肉要趁热吃才好吃呢!