美文小說小說：斷：舍：離
主角：小帥蔡老師
作者：情、、
最新章節：第2章 不堪重負、請讓歸零
簡介：看破，放下，捨棄牽絆，脫離困擾，明白世間一切有形的東西皆是虛幻，所謂緣起時起，緣盡了無，唯有如此才能夠享受到人生的大自在……
《斷：舍：離》第1章 簡化生活，讓衣櫃順利瘦身
記得很早以前看過一段話：斷舍離的提出者山下櫻子女士曾說過人類一直在獲得和放手的循環往復中螺旋式前進，她曾說過斷舍離是一種從扔東西開始的訓練，讓自己覺察自己的慾望是過頭還是不足。
為了推廣一種名為斷舍離的生活哲學，她創造了這個新的職業，用稍微具體的一種話語來說就是;建議`協助客戶扔掉自己不合適不舒服不需要的東西，通過重新審視自己與物品之間的關係，順便與自己內心的垃圾也說再見！
之前看過一本書寫的是山下櫻子畢業於旱稻田大學文學部，她在大學期間就開始學習衝道瑜伽，接觸到瑜伽的行法哲學，斷行、舍離、離行、她將這種心靈脩行法逐漸的變成了一種生活中的整理方法，發明出了一套全新的行為方法：斷絕不需要的東西，不買，不收，不取，捨棄堆放在家裡沒用的東西，脫離對物品的執念，瞭解自己真正的需要，創造遊刃有餘的自在空間。
斷舍離最直觀的誘惑力其實在於Before After 的圖片對比，一邊是房間內到處充斥著堆滿的衣服還有一些其他的雜物物品，根本沒有下腳的地方，另外一邊是實施了斷舍離之後的舒適清爽的一大片空間，就連衣櫃、客廳、臥室、書桌、廚房等，只維持在七到五成的空間，若不是主人經過精挑細選，平時的喜愛物品。相信許多人看到最後，也會跟我一樣會萌生出這樣的想法、我似乎也不需要那麼多無用的東西，隨後便開始了一場扣人心絃的大清除、大清掃的行動。
其實人們通常會對衣物服裝的需求通常會伴隨著生命的整個過程，就比如說：春夏秋冬、加上日積月累，相信很多人特別是女人的衣櫃會堆積著如山一般的衣服，為了避免衣櫃裝滿，就要有經常整理的習慣，才能使衣櫃得到順利的瘦身
而大多數人不想斷舍自己心愛的衣服，往往都會有以下的幾種藉口：第一，現在有的衣服很有可能還會在流行，第二，衣服很合身，還能繼續在穿，第三，購買的時候價格非常的昂貴，第四，衣服現在雖然小了，說不定那天自己會變瘦的，這對於只願意把衣服挪過來挪過去的那些人來說，只會導致整個衣櫃隨時都會被塞滿，其實只要你靜下心來好好的想想，你的衣櫃裡究竟放了多少你自己不需要的東西，整理衣櫃的時候必須要做到、當斷則斷、當舍則舍、只有這樣自己的衣櫃才能夠成功的變小，這樣以來才能使自己的心情變得愉快而輕鬆。
自己的衣櫃裡簡簡單單附帶的最大好處就是以前的衣服太多的時候經常會覺得自己的衣服明明有這麼的多，出門的時候卻沒有一件自己想穿的，現在衣服少了，反而能在幾分鐘之內挑選自己喜歡的衣服並著裝而出門，如果你也想免除衣櫃的換季之苦，也想省下寶貴的時間，其實最好的辦法就是留下自己平時喜歡的、以及合適自己身體的衣物、並穿上去自我感覺良好而又能覺得旁人有讚美的衣服。