美文小说
精品美文小说推荐

吕润冬小说(篮球之全能中锋全文免费阅读)

《篮球之全能中锋》第3章 12人大名单

“咳咳”这时田冈茂一教练走了出来,清了清嗓子,大声说道:“今天选拔结束,留下的三名同学跟队训练,其他同学也不要灰心,下次选拔争取通过。”

听了教练的话后,除了我们三人,其他人都唉声叹气的走了。

“下面从鱼住开始,都自我介绍吧,以后就是一个团体了。”

“大家好,我是队长鱼住纯,202厘米,位置中锋。”

“大家好,我是副队长池上亮二,183厘米,位置前锋。”

“大家好,我是越野宏明,174厘米,位置后卫。”

“大家好,我是仙道彰,190厘米,位置教练说了算。”

“大家好,我是植草智之,170厘米,位置后卫。”

“大家好,我是冈部行,179厘米,位置前锋。”

“大家好,我是寺岛优,180厘米,位置前锋。”

“大家好,我是菅平,190厘米,位置中锋。”

“大家好,我是石田井,172厘米,位置是后卫。”

看着二三年级的都做了介绍,我接着说道:“大家好,我是吕润冬,206厘米,初学者没有擅长位置。”

“大家好,我叫相田彦一,165厘米,位置后卫。”

“大家好,我叫前田龙二,168厘米,位置后卫。”

听完大家都做完了介绍后,田冈茂一教练开始了动员:“今年我们就一个目标,打败海南,以神奈川第一的身份进入全国大赛。仙道已经成长为县内首屈一指的球员,再加上鱼住的防守,我们一定会成为全国顶尖的强队的。”

正在这时,一个声音出现了。

“教练,给我一次机会吧,我错了,我想回来训练。”

我看向门口,一个头发怪异,小眼睛的少年出现了。

“福田你终于认识到错误了,来,归队吧,给新人做个自我介绍。”

“大家好,我叫福田吉兆,188厘米,位置前锋。”

“行了,咱们队现在13人了,大家谁训练好,谁进12人名单,除了吕润冬,大家都跟着鱼住和池上开始练习。”

“看来田冈教练要重点培养这小子了,你说对吧?鱼住。”

“是啊,仙道你以后也有帮手了啊,看这身高和强壮身板,明年我退出篮球部,球队的内线仍然有竞争力啊。”

仙道和鱼住说了两句话后,直接带领着球员们训练。

而我们的主人公吕润冬又跟着户子、光子开始基础训练了。

“蹲下一点!肩放松,眼睛向前看!”时不时响起田冈教练的吼声。

那边球队训练中,越野小声的对植草说道:“你看,教练都不管咱们了,一心一意的训练那一年级的大巨兽。”

“是啊,可以轻松了,田冈教练太严厉了。”

“你们俩别嘀咕了,好好训练。”鱼住看到这两人小声嘀咕,赶紧出声喊道。

到了下午6点,两个小时的训练结束。

“鱼住、池上、仙道、福田、吕润冬留下,其他人解散。”

随着“教练辛苦了。”的声音结束,球馆里就户子、光子和留下的五名球员看着田冈教练。

“这里没有别的球员,留下你们五个就是告诉你们,两个月后的秋季赛县大会四强赛,你们五个就是首发,其他的球员虽然也很努力,但是篮球还是拼天赋的运动。”

田冈教练看了眼鱼住又说道:“一会池上投5个球,鱼住、仙道、福田你们三个抢篮板球,让吕润冬看看动作要领。现在开始吧。”

四个人听完田冈教练的话,直接鞠躬答应,开始了练习。

池上的投篮明显出手高一些,球飞出后直接砸在篮板上,福田在三秒区外直接助跑想要冲抢篮板,仙道盯着球弹出的方向,迅速判断落点,鱼住直接半蹲卡住他俩前进的路线,肩部撞开仙道,直接将篮板拿下。

第二球,鱼住又用身体抗住福田,领先福田一个手掌的距离拿下篮板。

第三球,鱼住被仙道卡住位置,福田跃起拿下篮板。

第四个和第五个球,鱼住都没有失去位置,将仙道和福田卡住,将篮板收下。

“好了,你们四个回来吧。”

“吕润冬,看到了吗?只有第三个球,鱼住失去位置被仙道卡住,没有拿到篮板,其他的四个都是鱼住拿下来的,你必须要学会卡位和找好时机,以后每天训练结束,池上负责投篮,鱼住你和吕润冬练习篮板,直到吕润冬掌握为止。”

“好的,田冈教练。”鱼住和池上赶紧答应道。

“仙道,正式比赛时你的位置打控球后卫,你负责组织梳理球队进攻;池上打得分后卫,你的任务不是得分是盯死对方的外线射手;福田,虽然你打了我,我并不怪你,以前是我对你太严厉了,既然你回来了就打前锋,你的攻击力很强,就做球队的进攻尖刀,但是防守时注意不要吃晃;吕润冬,你的任务就是好好练习基础技巧,比赛时你和鱼住都打中锋;鱼住,做为队长和老队员,你和吕润冬的任务就是不让对方抢到一个前场篮板。咱们打2-1-2阵型双中锋,你们心里都有个准备,这阵型会在县4强赛时才会使用。”

听了田冈教练的话后,鱼住、池上带着吕润冬练习篮板。

仙道看自己没有任务直接向教练告辞回家了。

福田拿着篮球直接去另一边的场地练习着投篮。

田冈茂一教练看着吕润冬就像看着一块璞玉,心里美滋滋的,“这是亚洲百年难得一见的人才啊,被我慧眼识英雄直接拉到篮球部了,百米11秒出头的速度,惊人的弹跳和爆发力,他绝对是比湘北队的赤木刚宪强很多的天才,什么神奈川四大中锋,也就赤木和鱼住勉强算够格,以后吕润冬绝对是日本高中最强的中锋。”

这边的篮板球训练开始时还是池上和鱼住在给吕润冬讲技术要领,才20个球不到的时间,吕润冬已经100%的控制住篮板了。

每一次篮球在空中飞行的时候,吕润冬都能用变态的力量挤开鱼住,高高跃起把篮板拿下,鱼住教给他的动作都能标准的做出来。

“好球,加油吕润冬你是最厉害的。”光子坐在一旁,看到吕润冬碾压鱼住一直鼓掌叫好。

池上看着自己的妹妹想要呵斥,又不敢开口。

田冈教练看才半个小时吕润冬就掌握了篮板的技巧赶紧喊停。

“池上和鱼住你们轻松了,不用每天都给他做篮板练习了。”

“鱼住怎么样?这个新人给你的压力很大吧?”

“教练,对不起,他实在是力气太大了,肩膀一碰我就失去位置了。”

“哈哈,鱼住你很出色了,这吕润冬绝对是球队最大的助力,你身边可靠的帮手,今年是你最后一年打高中联赛了,你的运动力不足很难进入职业队,但是你一定要把吕润冬教好,这是你们高三年级圆梦的最后机会。”

听了教练的话,鱼住坚定点了点头,心里想到:“海南、襄阳你们两个队今年准备被我们碾压吧。”

这时田冈教练对着鱼住和吕润冬说道:“我现在教给你俩两个内线低位的技术动作:第一个是接球转身直接跳投,注意用远离防守人的那只脚作为轴心脚,这样才能获得投篮空间。第二个是左、右脚为轴转身上篮,注意观察防守,接球时做个佯装攻外的假动作,由腰腹发力带动身体迅速向底线转身,整个动作要一气呵成,注意两只脚为轴的转身都要熟练。这两种对身体素质要求很高,一力降十会。”

说完以后,让池上做防守,田冈教练把技术要领都仔细的展现出来。

这两招都不是一朝一夕能够练熟的,(有的内线球员一辈子都没有练熟)吕润冬和鱼住一直练到晚上9点半才准备回家,池上看到吕润冬如此厉害,也打起精神当作陪练和他们练到精疲力尽,福田在8点时就打招呼回家了。

“谢谢鱼住队长、谢谢池上学长,你们两位回去吧,我收拾就行了。”

“不行,吕润冬同学你辛苦了,这里留给哥哥收拾就行,你坐这休息一会,哥哥收拾好了咱们一起回去。”池上听了妹妹光子的话后,没有办法只能拉着吕润冬跟着光子去篮球馆边的休息室说道:“你累了,先和我妹妹在这休息,我收拾完立刻就过来一起走。”

户子看着池上在打扫卫生,她也立刻红着脸走过去,和池上一起收拾,当然这时鱼住已经走了,吕润冬和光子在休息室,他俩的状况也没有人发现。

继续阅读

登录

找回密码

注册